歐洲國家的 Z 世代可能會避免與談論心理健康
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CURATED READS FOR GEN Z—AND THEIR Z-CURIOUS COLLEAGUES
FIRST UP
歡迎回來——昨天是世界心理健康日，但心理健康鬥爭每天影響著全世界數百萬人。在Mind the Gap 3 月份的第一期中，我們報導了麥肯錫對美國年輕人心理健康領域的深入研究，後續調查則關注了十個國家的歐洲同行。 坦率地說：根據麥肯錫健康研究所的一項新調查
今年 Z 世代的心理健康狀況相當嚴峻。合夥人Erica Coe，三菱重工聯合負責人，高級合夥人Martin Dewhurst ，三菱重工的全球領導者，他們的合著者發現，美國四分之一的年輕人稱自己“情緒低落”；在歐洲，五分之一的人報告他們的心理健康狀況“差”或“非常差”。這是迄今為止歐洲任何一代人中最多的，幾乎是嬰兒潮一代的五倍。
Z 世代還報告了歐洲任何一代人中最糟糕的社會和精神健康——身體健康是他們唯一沒有排在最後的地方。
精神疾病的較高報告可能源於 Z 世代更願意真實地表達他們的感受。受訪者對其他掙扎的人表示同情：每個國家的大多數人都 表示 他們會支持朋友、鄰居或親密同事從心理健康狀況中康復。
然而，這種優雅並沒有延伸到他們自己身上：Z 世代更有可能將與心理健康的鬥爭視為個人的失敗或缺陷，歐洲 47% 的 Z 世代受訪者支持某種形式的自我污名或責備。
我們可能更願意與我們的朋友交談——包括在社交媒體上，這是 Z 世代在心理健康問題上苦苦掙扎 的第一站——但對與其他人交談的後果持謹慎態度。
來自歐洲國家的 Z 世代可能會避免與……談論心理健康。
- 他們的家人：只有 37% 願意，而其他幾代人則為 50%
- 他們的同事：儘管心理健康支持對 Z 世代求職者 很重要，但只有 18% 的人會在工作中討論它
- 他們的學校輔導員：25% 的受訪者表示沒有用
歐洲 Z 世代受訪者的特別壓力源是氣候、烏克蘭戰爭和 COVID-19（按國家/地區查看數字），而大流行使教育陷入危機 ，工人倦怠正在攀升。令人愉快的東西，對吧？好消息是，通過了解這些需求，我們可以開始滿足它們——例如，如果老闆知道年輕工人不會參與，他們可以邁出第一步。我們越是公開談論這些需求，我們就越能與剩餘的污名作鬥爭——而且我將擁有更多令人欣慰的#struggletok 視頻來觀看，讓我對一切都感覺更好。
可視化它
心理健康鬥爭是每個人都關心的問題，減輕這些問題可以幫助每個人——到 2040 年，減少未滿足的心理健康需求可能會為全球經濟增加 2.55 萬億美元。
等等，不要滾動
讓您的空間安全。心理健康倡導者波比·賈曼（Poppy Jaman）解釋瞭如何優先考慮“幸福資本”——當你的員工感到安全時你獲得的東西——可以增加底線並增強工作場所的活力。
被工作混蛋惹惱了？作者 Tessa West 敦促員工停止抱怨並大聲疾呼，如果他們想停止拖累每個人的無休止的有毒工作場所行為循環。
把敵人變成盟友。作者艾米·加洛列出了工作中難相處的人的八種原型——不安全的老闆、消極攻擊性的同伴、折磨者等等——以及如何建立橋樑而不是障礙。您當前的敵人是哪種類型（或您是哪種類型）？
不是我們; 仍然很棒
帕爾光學。壓力的解藥：朋友。比如，知道你的朋友在哪裡。實時定位您的同齡人的應用程序已成為 Z 世代的偶然友誼主食。[紐約時報]
“ COVID 一代”。最近的高中畢業生正在迴避上大學，但有些人也沒有找到工作——2019 年至 2021 年間，美國 18 至 24 歲“無所事事”的人數激增了超過 100 萬，尤其是在年輕人中男人。[新聞周刊]
我們中間的冒名頂替者？許多 Z 世代擔心他們沒有成功所需的工具；在一項調查中，超過三分之一的受訪者表示他們覺得自己無法在工作中使用現有的技能。[人力資源管理]
由紐約 Z 世代策展編輯 Sarah Skinner 編輯
訪問麥肯錫網站了解更多詳情