我們在讀什麼 09 2022

Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain  By Daniel Goleman

改變的跡縱：科學揭示冥想如何改變您的思想、大腦和身體

出版日期: 09 05 2017

“作者非凡的職業生涯的快樂綜合，源於他們作為學生分享的直覺，即冥想具有深刻和變革性，Altered Traits 講述了此後發現的故事以及為什麼它在這一刻至關重要星球。”
——Jon Kabat-Zinn，《完全災難生活和初學者正念》一書的作者

“這位腳踏實地的科學作家和開創性的神經科學家之間的精彩二重唱是一場巡迴演出，揭示了訓練大腦如何改變大腦和我們的自我意識，激勵我們創造更大的幸福感——我們世界中的存在、意義和聯繫。太棒了！”
——Daniel J. Siegel，醫學博士，《紐約時報》暢銷書 Mindsight 和 Brainstorm 的作者

“這是一本真正可以改變你生活的書。丹尼爾·戈爾曼和理查德·戴維森不僅展示了冥想的力量，而且還展示了為獲得最大利益而進行練習的最聰明的方式。改變的特質是你通往更加專注、富有同情心、充實的生活——誰不想這樣？”
——《紐約時報》暢銷書《睡眠革命》的作者阿里安娜·赫芬頓

Happiness: A Guide to Developing Life's Most Important Skill By Matthieu Ricard

快樂：發展人生最重要技能的指南

出版日期: 01 05 2015 paperback

一本了不起的書……它散發著靈感和智慧——週日獨立

Matthieu Ricard 告誡我們要認識到憤怒和嫉妒是有毒的、自殘的本質，擺脫幸福和不幸交替的過山車，而是體驗平靜地活著和覺知的樂趣。 —— 星期日泰晤士報

馬蒂厄·里卡德結合了哲學家和科學家的才能——喬治·索羅斯

如果你想更快樂更好，這本書是你應該讀的——Richard Layard，《幸福：新科學的教訓》的作者

Matthieu Ricard 是一名佛教僧侶、作家、翻譯和攝影師。他在喜馬拉雅地區生活、學習和工作了四十多年。馬蒂厄是法國哲學家讓-弗朗索瓦·雷維爾 (Jean-François Revel) 和藝術家 Yahne Le Toumelin 的兒子，1946 年出生於法國，在巴黎知識界和藝術界的個性和思想中長大。他獲得了博士學位。諾貝爾獎獲得者弗朗索瓦·雅各佈在著名的巴斯德研究所獲得細胞遺傳學學位。

1967年，他前往印度會見來自西藏的偉大靈性導師。 1972年完成博士論文後，他決定專心佛學研究與修行。從那時起，他一直生活在印度、不丹和尼泊爾，並與該傳統的一些最偉大的老師一起學習。他是幾本書的作者，其中包括與父親的對話《僧侶與哲學家》；量子與蓮花，與天體物理學家 Trinh Xuan Thuan 的對話；幸福：發展人生最重要技能的指南；為什麼要冥想？他的書已被翻譯成二十多種語言。

The American Roommate Experiment: A Novel By Elena Armas

美國室友實驗

出版日期: 09 06 2022

“阿瑪斯對 Booktok 轟動一時的《西班牙愛情欺騙》的可愛後續作品即使獨立存在，也會讓粉絲們感到高興……阿瑪斯出色地展示了她的角色正在發展的感情，並讓浪漫的張力推動了情節。這是一種享受。” ——出版商周刊

“一個泡沫，好玩的喜悅！在她對西班牙愛情欺騙的灌籃後續行動中，阿瑪斯給了我們陽光般的甜蜜盧卡斯·馬丁和堅強、脆弱的羅西·格雷厄姆，並將他們投入了一場神級的強迫接近浪漫，這讓我在書頁上笑得那麼厲害！他們的化學反應很火，但正是他們真正的愛和相互支持在頁面上演變的方式讓我神魂顛倒。阿瑪斯的寫作就像一場引人入勝的對話，立即吸引讀者，這兩個角色真正從書頁上跳了出來。從頭到尾的美味樂趣！” ——克里斯蒂娜·勞倫，《紐約時報》暢銷書《非蜜月者》作者

“埃琳娜·阿瑪斯（Elena Armas）是無可爭議的慢火、熱氣騰騰、令人陶醉的浪漫喜劇的女王——她寫的每一句話都非常令人愉快，讓我在純粹的快樂中尖叫。閱讀《美國室友實驗》是我一生中度過的最美好的時光，我迫不及待地想看看埃琳娜接下來會為我們準備什麼！”——《愛的假設》紐約時報暢銷書作者阿里·黑澤爾伍德

“當浪漫作家被自己的比喻所困時會發生什麼？一本有趣、新鮮、性感的小說。”——《紐約時報》暢銷書《希望你在這裡》作者喬迪·皮科特

Obsessive, Intrusive, Magical Thinking By Marianne Eloise

強迫症，侵入性，神奇的思維

出版日期: 07 19 2022

在這部熾熱的處女作中，記者 Eloise 通過迷人的個人文章和文化批評的結合探索了神經發散的細微差別。 Eloise 在十幾歲時被診斷出患有強迫症，後來被診斷出患有多動症、自閉症和 Ehlers-Danlos 綜合徵，這是一種導致慢性疼痛的結締組織疾病。從她在英國的童年開始，她重新審視了“摧毀和維持”她的固定觀念——從 2000 年代年輕女孩的日記“讓時間更有彈性”，到十幾歲的入店行竊和浪漫化洛杉磯，她搬到了洛杉磯。從事寫作事業的成年人。當她輕快地穿越時空時，她傳達了她對藝術、自然和流行文化的熱情：在水的“失重”中擺脫身心的“束縛”，並在“昨天”中不情願地接受了她對迪士尼樂園的熱愛，明天和幻想”（“違背所有邏輯......我已經成為我害怕的東西：迪士尼成人”）。在“我現在老了，但那時我還沒有”中，關於她對死亡的痴迷的討論引發了對巫術歷史的敏銳分析，以解開對死亡的文化焦慮。在整個過程中，Eloise 的機智和優雅讓她的差異變得耀眼：“理解這一點……我的大腦連接方式不同，這是不僅了解自己而且還有點喜歡她的關鍵。”結果是通過一個無情的好奇心靈的走廊進行有益的導航。 （七月）

出版商周刊

強迫症曾經是，現在仍然是我的自然狀態，我從來不知道為什麼。 我不介意，不知道其他人會感到平靜。 我一直覺得自己神經緊張，但後來，我認為每個人都這樣做了。

作家兼記者 Marianne Eloise 生來就痴迷。 這意味著什麼每天都在變化，這取決於她的大腦所關注的內容：對某些主題的關注、侵入性的暴力思想、循環短語。 有些痴迷會持續一生，而另一些會很強烈，但只會持續一兩個星期。

強迫症，侵入性，神奇的思維是一生痴迷的高潮，讓我們得以一窺瑪麗安的大腦，同時也洞察了像她這樣的其他人的生活。 從死亡到美杜莎，從迪斯尼樂園到火災，從洛杉磯到她的狗，這些散文探討了神經發散、固著和紊亂的交集，講述了一個生命的故事，這個生命被痴迷支撐並最終變得完整。

Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow By Gabrielle Zevin

明天，明天，還有明天

出版日期: 07 05 2022

“令人愉快和引人入勝……Zevin 燃燒的熱量恰好為零，認為遊戲設計師是最高級別的創意藝術家。相反，她接受了這一點，並且明智地接受了這一點，因為他們中最好的人顯然是……廣闊而有趣......數十名文學遊戲玩家會珍惜她精心打造的世界。同時，其他所有人都會想知道他們花了這麼長時間才在電子遊戲中認識到人類創造的美麗、戲劇和痛苦。”
——湯姆·比塞爾，《紐約時報》

“一場精彩絕倫的比賽……小說和遊戲融合力量的動人展示……Zevin 將自己描述為‘終生的遊戲玩家’。這種程度的經驗很可能會產生一個密封的懷舊故事，任何還沒有擁有《太空入侵者》副本的人都無法理解。但取而代之的是，她寫的小說將任何好奇的讀者帶入了一個經常被書蟲鄙視的龐大娛樂業的開創性時代。她以優秀小說作家的深度和敏感性，為閃爍屏幕的持久吸引力辯護。 "
——羅恩·查爾斯，華盛頓郵報

“無論它的主題是什麼，當一部小說足夠強大時，它就會將我們讀者帶入不屬於我們自己的世界。 《白鯨記》是這樣，《明日之明》也一樣，這使得設計一款出色的電子遊戲的過程就像追逐那頭大白鯨一樣令人著迷……這裡有……關於文化挪用的巧妙思考，鑑於遊戲 Ichigo 的靈感來自日本藝術家北齋的名畫《神奈川衝浪裡》……這是一部關於未充分探索的主題的大型、精美的小說，成功地成為嚴肅的藝術和身臨其境的娛樂。
——莫琳·科里根，NPR 新鮮空氣

“引人入勝....雖然它包含了對 1990 年代遊戲設計先驅時代的大量懷舊之情，但這主要並不是一部書呆子內部參考的小說......電子遊戲恰好是 [Zevin 的角色] 最好表達的媒介自己並分享彼此的生活。”
——山姆·薩克斯，《華爾街日報》

“貫穿 [Tomorrow, Tomorrow, and Tomorrow] 的思想是對原創性、挪用、電子遊戲與其他藝術形式之間的相似性、居住在虛擬世界中的解放可能性以及柏拉圖式愛情可以更深、更深的方式的思考。比浪漫更有價值——尤其是在創造性夥伴關係的背景下。”
——《紐約客》