你是真的活著還是只是活著
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4 月是壓力意識月，4 月 7 日是世界衛生日，而兩週前，麥肯錫健康研究所發起了一項使命，即為生命增添歲月，為生命增添歲月。
第一
你的健康狀況如何？也許你不會再考慮它，除非真的有什麼問題。或者，也許您正在以生物黑客的方式獲得最佳性能。
我們個人所做的一切都是人類健康全球整體圖景的一部分。而且廣角拍的還不錯：從1800年到2017年，平均壽命翻了一倍多，從30歲到73歲。
但新成立的麥肯錫健康研究所。好多少？在接下來的十年中，人類可以在全球增加多達450 億年的更高質量的生活——或每人六年。（我不了解你，但我會用它們來舉辦一場壯觀的環球退休派對。）
延長壽命並不像選擇冰箱裡的花椰菜而不是外賣或跳過屏幕時間那樣簡單。社會將需要挑戰其對健康的信念，並重新調整公共政策和經濟的部分方向，以應對這一雄心勃勃的挑戰。雖然我們都在努力，但這裡有一些來自健康和福祉前沿的見解：
“健康”是新的“健康”。隨處可見的護膚品、霓虹燈運動休閒、心理健康應用程序等等——難怪全世界人們每年花費約 1.5 萬億美元購買健康產品和服務。
- 個性化是關鍵——這對超過70% 的消費者來說至關重要。我嘗試過定制睡眠計劃、飲食洞察和活動追踪器。我願意用數據換取有關我健康的見解（當然，我們對隱私都有自己的感受，他們需要得到尊重）。
- 大約 40%的消費者會選擇“天然”產品而不是“更有效”的產品——你會嗎？
想大點。健康不僅僅是個人的選擇。更廣泛的生態系統範圍廣泛，包括醫生辦公室以外的護理：
- 遠程醫療在大流行期間出現了巨大的增長——該行業可能在任何地方（包括當你躺在床上時）獲得醫療保健，價值可能達到 2500 億美元。
- 睡眠剝奪 每年僅給五個國家造成 6800 億美元的損失——這就是生產力，而且我們都知道，當你是世界上 45% 的睡眠剝奪者中的一員時，工作會變得更糟。與可穿戴設備一樣，睡眠技術到 2026年可能成為一個價值 320 億美元的產業。
- 免費的瑜伽和冥想課程讓一家公司可以將壓力降低 28% ，並將每位員工每年的生產力提高 3,000 美元。對我來說聽起來很棒。
- 數字健康領域的風險投資達到了 290 億美元的歷史新高 。
明天更燦爛。想知道最好的部分嗎？我們已經有了一些可以使人們更健康的解決方案。只需擴大已知的健康干預措施，世界就可以：
- 防止 2.26 億人過早死亡
- 平均每年給每個人多 21 天的健康天數
- 將世界疾病負擔減少近 40%
- 增加約 12 萬億美元的 GDP
可視化它
遠程醫療在大流行期間猛增，但並不是每個人都對此感到興奮——患者往往喜歡這種便利並希望繼續接受數字護理，而醫生的前景則不那麼樂觀。
讓派對繼續進行
我現在就想要。在 2021 年的前 9 個月，零售商在“黑暗便利店”上投資了 58 億美元，這些便利店在沒有正常營業的店面的情況下提供送貨服務——你是否掌握了獲得最後一分鐘羊奶的最快方法？通讀我們對快速配送服務 Gorillas 首席執行官的採訪，了解我們對歐盟在線雜貨市場前景的預測。
人與機器
計算機如何解決遊戲問題？ 探索 結合了 80 年代電子遊戲、航海、農業等的強化學習概述——它是我們麥肯錫兒童系列的一部分（儘管它確實適合所有人）。
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