什麼是生活方式醫學

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非傳染性疾病的研究和防治 

全球範圍內導致死亡和醫療保健費用的主要原因是由生活方式和環境因素導致的慢性疾病。不良生活方式的選擇所帶來的經濟負擔不再可持續,也無法忽視。大多數慢性病是可以預防的。為了治療這些疾病的原因並成功預防,必須將重點放在生活方式醫學方面。生活方式醫學涵蓋了由非生理性生活方式(與生活方式有關的疾病,LRD)引起的功能障礙的研究,預防,診斷和治療。

生活方式醫學將全食,以植物為主的飲食生活方式,規律的體育鍛煉,恢復性睡眠,壓力管理,避免危險物質和積極的社會關係作為主要治療手段用於慢性疾病的治療和逆轉。